vitamins pregnancy the real story your orthomolecular guide for healthy babies happy moms

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Vitamins Pregnancy The Real Story

Author : Helen Saul Case
ISBN : 1681626543
Genre :
File Size : 33. 15 MB
Format : PDF, Docs
Download : 408
Read : 562

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Vitamins are absolutely essential for a healthy pregnancy: before, during, and after. Expectant parents want healthy babies and to more easily navigate pregnancy s many ups and downs. Problem is, standard prenatal vitamins don t come close to meeting the needs of all women. Nutritional (orthomolecular) physicians have known this for decades. Many women would benefit from an abundance of nutrients during pregnancy and the advantages are clear: healthy babies and happy moms. Helen Saul Case has lifelong experience with nutritional medicine, having been born and raised with it her entire life. Still, she found pregnancy challenging, with new aches, pains, and amazing symptoms I couldn t have dreamed up if I tried. It became all too clear that how to best use high doses of vitamins to safely and effectively address health issues was conspicuously absent from the scores of pregnancy health books out there. It s time for a change! "Vitamins & Pregnancy: The Real Story" is a comprehensive, yet easily readable nutritional guide to optimal health for both you and your baby that tackles the topics other pregnancy books don t, including: The many ways nutrition helps to ensure your baby s best development in utero with lifelong benefits for mother and child How vitamin C helps prevent birth defects, postpartum hemorrhages, and even stretch marks; vitamin E helps prevent miscarriage; magnesium helps cramping legs and sore, aching backs; and extra vitamin B6 alleviates morning sickness without a prescription! Optimal vitamin and mineral intakes during pregnancy and breastfeeding What the research says about efficacy and safety Nutrition-based advice to help alleviate more than 35 pregnancy issues, from acid reflux andyeast infections, to postpartum challenges including depression and losing weight"

Mediale Medizin

Author : Anthony William
ISBN : 9783641183905
Genre : Body, Mind & Spirit
File Size : 34. 72 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 707
Read : 559

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Seit seiner Kindheit besitzt Anthony William eine einzigartige Gabe: Ein göttlicher Geist flüstert ihm äußerst präzise Informationen zum Gesundheitszustand seiner Mitmenschen ins Ohr. Diese medialen Botschaften zeigen nicht nur, an welcher Krankheit der Betroffene leidet, sondern auch, wie er wieder vollständig gesund wird – und sind dem heutigen Stand der Medizin oft um Lichtjahre voraus. Dieses Buch enthält erstmals das revolutionäre Heilwissen, das sich Anthony William in seiner langjährigen, erfolgreichen Praxis als medizinisches Medium erwarb. Es zeigt die wahren Ursachen von Krankheiten, die in der Medizinwissenschaft als chronisch oder unheilbar gelten, wie beispielsweise Rheumatoide Arthritis, Multiple Sklerose, Typ-2-Diabetes, hormonelle Erkrankungen, chronisches Müdigkeitssyndrom oder Borreliose. Neben der Ursache benennt William einfache, leicht gangbare Wege der Heilung: Detox, Superfoods, Ernährungstipps und eine reinigende 28-tägige Heilkur.

Dumm Wie Brot

Author : Dr. David Perlmutter
ISBN : 9783641125295
Genre : Cooking
File Size : 24. 34 MB
Format : PDF, ePub
Download : 121
Read : 1199

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Achtung Weizen - gefährliches Hirnfutter! Weizen, das „Killerkorn“: Der Neurologe Dr. David Perlmutter belegt mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, dass Weizen unsere Gesundheit, speziell unsere Denkleistung und unser Gedächtnis, massiv angreift. Das genetisch veränderte Getreide des 20. und 21. Jahrhunderts zerstört schleichend unser Gehirn. Eine Folge können chronische Kopfschmerzen, massive Schlafstörungen, Demenz oder sogar Alzheimer sein. Dr. Perlmutter zeigt dem Leser Alternativen mit kohlenhydratarmer und fettreicher Ernährung auf. Für ein gesundes Leben mit einem leistungsstarken Denkorgan bis ins hohe Alter hinein.

Was Die Seele Essen Will

Author : Julia Ross
ISBN : 3608946543
Genre : Mental health
File Size : 78. 94 MB
Format : PDF, Docs
Download : 218
Read : 1003

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Viele Menschen leiden unter Ängsten, Stress, Essstörungen oder an Stimmungsproblemen bis hin zu Depressionen. Schon mit ausgewogener Ernährung und der gezielten Zufuhr von Nahrungsergänzungsmitteln können wir unsere seelische Gesundheit zurückgewinnen. Die Mood Cure [mu:d kjur] hilft Ihnen bei: - Stress - Reizbarkeit - geringem Selbstwert - AD(H)S - jahreszeitlich bedingter Niedergeschlagenheit - Verstimmungen bis hin zu Depressionen - Ängsten - PMS (prämenstruelles Syndrom) - hormoneller Unausgewogenheit - Schlafstörungen - Suchtproblemen - Essstörungen - Lebensmittelunverträglichkeiten - Schritt 1: Das Buch bewertet Ihr emotionales Profil mit einem vierteiligen Fragebogen. - Schritt 2: Sie erkennen das zugrunde liegende chemische Ungleichgewicht in Ihrem Körper. - Schritt 3: Sie erhalten einen zielgerichteten Plan für Nahrungsergänzungen, "Gute-Laune-Lebensmittel" und Gerichte, die Ihr Körper wirklich braucht. - Schritt 4: Das Buch bietet speziell ausgearbeitete Behandlungspläne bei hormoneller Unausgewogenheit, Lebensmittelunverträglichkeiten, Sucht und Schlafstörungen. Wichtiger Hinweis: Den Verlag erreichen in jüngerer Zeit Klagen, dass im Ausland, vor allem in den USA, bestellte Waren wie Nahrungsergänzungsmittel von den nationalen Zollbehörden zurückgehalten werden. Wir raten daher dazu, von derartigen Bestellungen abzusehen oder sich beim Anbieter direkt zu erkundigen, ob solche Bestellungen zu den genannten Problemen führen können. Eine Haftung des Verlages in solchen Fällen ist ausgeschlossen. Julia Ross, ist Psychotherapeutin und "Director of Recovery Systems", einer Klinik in Kalifornien, in der Ess-, Sucht- und Stimmungsprobleme behandelt werden. Sie ist Pionierin im neuen Forschungsfeld "Ernährungspsychologie"

Neurorehabilitation

Author : Peter Frommelt
ISBN : 9783642129155
Genre : Medical
File Size : 60. 30 MB
Format : PDF
Download : 655
Read : 181

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Im Praxisbuch wird das gesamte Arbeitsfeld der Rehabilitation nach neurologischen Verletzungen und Erkrankungen umfassend und auf dem neuesten wissenschaftlichen Stand beschieben. Die Autoren stellen evidenzbasierte Konzepte vor, die sich direkt in der therapeutischen Praxis umsetzen lassen. Die Neuauflage wurde übersichtlicher gestaltet und aktualisiert, der Akzent stärker bei teilstationärer und ambulanter Rehabilitation gesetzt. Der Band bietet beides: eine umfassende Einführung für Einsteiger sowie neue Anregungen für erfahrene Therapeuten.

Schei Schlau

Author : David Perlmutter
ISBN : 9783641182885
Genre : Cooking
File Size : 84. 42 MB
Format : PDF, Docs
Download : 766
Read : 274

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Hinter jedem fitten Geist steht ein starker Darm Hirntraining mal anders: Der Neurologe und Bestsellerautor Dr. David Perlmutter zeigt anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, dass eine gesunde Darmflora uns vor Konzentrationsproblemen und Allergien und sogar vor schweren neurologischen Erkrankungen wie Alzheimer schützen kann. Schon mit wenigen einfachen Maßnahmen können Sie Ihre Aussicht auf geistige Gesundheit und ein langes, erfülltes Leben deutlich verbessern.

Retter Der Welt

Author : John Wray
ISBN : 3498073621
Genre : New York NY - Junger Mann - Schizophrenie - Untergrundbahn - Flucht - Belletristische Darstellung
File Size : 47. 80 MB
Format : PDF, ePub
Download : 892
Read : 708

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William Heller oder Lowboy, wie er sich nennt, ist sechzehn, schizophren und, so heisst es, gefährlich. Er soll eine Freundin vor die Subway gestossen haben. Und nun sind die Cops vom New York Police Departement hinter ihm her, mitsamt seiner Mutter. Doch Lowboy hat ein viel schlimmeres Problem: Seit er aus der Anstalt ausgebrochen ist, strebt die Welt zügig auf die Selbstvernichtung zu, und nur er allein kann sie retten...(Quelle: Klappentext).

Vitamin K2 Und Das Calcium Paradoxon

Author : Kate Rhéaume-Bleue
ISBN : 3864452902
Genre :
File Size : 89. 70 MB
Format : PDF, Docs
Download : 517
Read : 558

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Das Gro E Gerson Buch

Author : Charlotte Gerson
ISBN : 3981409841
Genre :
File Size : 79. 4 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 625
Read : 942

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Alleingeburt Schwangerschaft Und Geburt In Eigenregie

Author : Sarah Schmid
ISBN : 3902943335
Genre :
File Size : 64. 61 MB
Format : PDF, ePub
Download : 175
Read : 157

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Ein Kind bekommen, einfach so? Ohne Krankenhaus, Hebamme und Anleitung zum Pressen? Gelegentlich passiert es, dass das Baby schneller war als die Hebamme. Dann sind die Beteiligten zumeist erleichtert, dass trotzdem alles gut ausgegangen ist. Aber wie verhalt es sich mit jenen Frauen, die ihr Kind ganz bewusst bei einer sogenannten "Alleingeburt" auf die Welt bringen und auf Standardvorsorgen wahrend der Schwangerschaft sowie eine (technische) Uberwachung durch professionelle Geburtshelfer verzichten? Sarah Schmid erklart, wie die Geburt in Eigenregie zu einem glucklichen Ereignis werden kann. Und sie gibt Antworten auf wichtige Fragen rund um eine selbstverantwortete Schwangerschaft und Entbindung. Darunter: Wodurch kann ich meine Gesundheit in der Schwangerschaft fordern? Wie bestimme ich die Kindslage selbst und wie kann ich sie optimieren? Weiss ich auch ohne Herztonkontrolle, ob es dem Baby gut geht? Welche Massnahmen sind sinnvoll, wenn die Geburt ins Stocken gerat? Was tun, wenn die Nabelschnur bei der Geburt um den Hals gewickelt ist? Wie reagiere ich richtig, wenn das Fruchtwasser grun ist? Alleingeburt nach Kaiserschnitt oder bei Beckenendlage - geht das? Kann ich auch alleine gebaren, wenn die Schwangerschaft zu fruh endet? In "Alleingeburt" vermittelt Sarah Schmid gesundes medizinisches Basiswissen und raumt gleichzeitig mit beangstigenden Geburtsmythen auf. Ihr Buch ist daher auch fur all jene eine wertvolle Lekture, die Schwangerschaft und Geburt im klassisch betreuten Umfeld planen oder selbst als GeburtshelferIn tatig sind. Mit im Buch: Zahlreiche Illustrationen zur besseren Verstandlichkeit Bebilderte Erlebnisberichte uber die geplanten oder ungeplanten Alleingeburten von 30 Muttern Tipps fur die erste Zeit mit dem Neugeborenen "Trau deinem Gefuhl, sei egoistisch und frage 1000 Mal nach, wenn es um die Geburt deines Kindes geht. Gute Geburten gibt es nicht in der Schnappchentheke, sondern das Beste ist gerade gut gen

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