the productivity project accomplishing more by managing your time attention and energy

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The Productivity Project

Author : Chris Bailey
ISBN : 9781101904046
Genre : Business & Economics
File Size : 37. 80 MB
Format : PDF
Download : 554
Read : 361

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A fresh, personal, and entertaining exploration of a topic that concerns all of us: how to be more productive at work and in every facet of our lives. Chris Bailey turned down lucrative job offers to pursue a lifelong dream—to spend a year performing a deep dive experiment into the pursuit of productivity, a subject he had been enamored with since he was a teenager. After obtaining his business degree, he created a blog to chronicle a year-long series of productivity experiments he conducted on himself, where he also continued his research and interviews with some of the world’s foremost experts, from Charles Duhigg to David Allen. Among the experiments that he tackled: Bailey went several weeks with getting by on little to no sleep; he cut out caffeine and sugar; he lived in total isolation for 10 days; he used his smartphone for just an hour a day for three months; he gained ten pounds of muscle mass; he stretched his work week to 90 hours; a late riser, he got up at 5:30 every morning for three months—all the while monitoring the impact of his experiments on the quality and quantity of his work. The Productivity Project—and the lessons Chris learned—are the result of that year-long journey. Among the counterintuitive insights Chris Bailey will teach you: · slowing down to work more deliberately; · shrinking or eliminating the unimportant; · the rule of three; · striving for imperfection; · scheduling less time for important tasks; · the 20 second rule to distract yourself from the inevitable distractions; · and the concept of productive procrastination. In an eye-opening and thoroughly engaging read, Bailey offers a treasure trove of insights and over 25 best practices that will help you accomplish more. From the Hardcover edition.

Ratgeber Zeitmanagement

Author : Hans-Peter Wolff
ISBN : 9783847626916
Genre : Law
File Size : 77. 4 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 145
Read : 610

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Stress hat unterschiedliche Ursachen. Den meisten Menschen fehlt ganz einfach die Zeit. Es fällt ihnen schwer, Prioritäten zu setzen und Zeitdiebe zu umgehen. Wie man seine Ziele ganz entspannt erreichen kann, seine Zeit sinnvoll einteilt und mit dieser entspannten Lebenseinstellung seine Gesundheit fördern kann, wird in dem "Ratgeber Zeitmanagement" erklärt. Der Autor Hans-Peter-Wolff gibt seinen Lesern viele Tipps und Ratschläge, die leicht umzusetzen sind und in den Alltag integriert werden können. Bevor es konkret in die Praxis geht, ist zunächst ein Kapitel der Selbsteinschätzung gewidmet. Damit soll herausgefunden werden, womit der Leser seine Zeit verbringt. Ein Zeit-Protokoll hilft, Zeitdiebe wie Aufschieberitis zu erkennen und auszumerzen. Je ein Kapitel über Papiermanagement und Planung zeigt dann erste Verhaltensweisen auf, mit deren Einhaltung Prioritäten wirklich abgearbeitet werden können. Noch konkreter wird es dann bei den Tipps für bestimmte Situationen und Aufgaben, beispielsweise Sitzungen oder der Umgang mit E-Mails. Ein großes Kapitel ist dem Thema Outlook gewidmet. Mit der Vorstellung verschiedener Methoden des Zeitmanagements wie der Alpen-Methode, dem Eisenhower-Prinzip oder dem 30-Sekunden-Pinzip zeigt der Autor mehrere Lösungsansätze auf. Ein Kapitel betrachtet Ursache und Entstehung des Aufschieberitis-Phänomens. Für das Privatleben finden sich hilfreiche Tipps für einen entspannten Urlaub und Methoden, wie man schneller lesen kann. Außerdem lernt der Leser, wie er richtig Nein sagen kann. Der Ratgeber ist dabei niemals belehrend, sondern sehr unterhaltsam geschrieben.

Konzentriert Arbeiten

Author : Cal Newport
ISBN : 9783864149351
Genre : Business & Economics
File Size : 48. 36 MB
Format : PDF, Docs
Download : 912
Read : 817

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Ständige Ablenkung ist heute das Hindernis Nummer eins für ein effizienteres Arbeiten. Sei es aufgrund lauter Großraumbüros, vieler paralleler Kommunikationskanäle, dauerhaftem Online-Sein oder der Schwierigkeit zu entscheiden, was davon nun unsere Aufmerksamkeit am meisten benötigt. Sich ganz auf eine Sache konzentrieren zu können wird damit zu einer raren, aber wertvollen und entscheidenden Fähigkeit im Arbeitsalltag. Cal Newport prägte hierfür den Begriff "Deep Work", der einen Zustand völlig konzentrierter und fokussierter Arbeit beschreibt, und begann die Regeln und Denkweisen zu erforschen, die solch fokussiertes Arbeiten fördern. Mit seiner Deep-Work-Methode verrät Newport, wie man sich systematisch darauf trainiert, zu fokussieren, und wie wir unser Arbeitsleben nach den Regeln der Deep-Work-Methode neu organisieren können. Wer in unserer schnelllebigen und sprunghaften Zeit nicht untergehen will, für den ist dieses Konzept unerlässlich. Kurz gesagt: Die Entscheidung für Deep Work ist eine der besten, die man in einer Welt voller Ablenkungen treffen kann.

Was Sie Hierher Gebracht Hat Wird Sie Nicht Weiterbringen

Author : Marshall Goldsmith
ISBN : 3442155916
Genre :
File Size : 20. 73 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 601
Read : 529

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Verbales Judo

Author : George J. Thompson
ISBN : 9783961212095
Genre : Language Arts & Disciplines
File Size : 44. 36 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 855
Read : 1178

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Mit diesem Longseller aus den USA lernt der Leser, wie er die größten Kommunikationsfehler durch einfache, leicht zu merkende Strategien vermeiden kann. Verbales Judo ist die Kunst, auf jeden Schlagabtausch perfekt vorbereitet zu sein. Effektiver zuhören und sprechen, andere durch Empathie für sich einnehmen, Konflikte entschärfen und einvernehmlich mit dem Partner oder dem Chef eine Lösung finden: All das und noch viel mehr verspricht George J. Thompson. Mit diesen Tipps muss man keinen Konflikt mehr scheuen!

Wie Ich Die Dinge Geregelt Kriege

Author : David Allen
ISBN : 9783492972314
Genre : Self-Help
File Size : 68. 2 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 566
Read : 172

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Eigentlich sollte man längst bei einem Termin sein, doch dann klingelt das Handy und das E-Mail-Postfach quillt auch schon wieder über. Für Sport und Erholung bleibt immer weniger Zeit und am Ende resigniert man ausgebrannt, unproduktiv und völlig gestresst. Doch das muss nicht sein. Denn je entspannter wir sind, desto kreativer und produktiver werden wir. Mit David Allens einfacher und anwendungsorientierter Methode wird beides wieder möglich: effizient zu arbeiten und die Freude am Leben zurückzugewinnen.

Die Traumjobl Ge

Author : Cal Newport
ISBN : 9783593420783
Genre : Business & Economics
File Size : 25. 88 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 900
Read : 735

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"Folge deiner Leidenschaft, dann erntest du das große Geld", das klingt nach einem tollen Rat. Aber für die meisten führt es nur zu beruflichen Fehlstarts und ständigem Job-Hopping. Denn Leidenschaft allein reicht nicht, um in einem Job glücklich zu werden. Cal Newport zeigt anhand zahlreicher Fallbeispiele und mit vielen praktischen Hinweisen den verblüffend einfachen Ausweg: Wer Zeit und Mühe darauf verwendet, in dem, was er tut, immer besser zu werden, der wird mit zunehmender Meisterschaft immer mehr Gefallen an seiner Tätigkeit finden. Das ist der beste Baustein für Zufriedenheit im Job und eine große Karriere.

K Ein Gesp R F R Zahlen

Author : Barbara Oakley
ISBN : 9783864157813
Genre : Mathematics
File Size : 29. 45 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 672
Read : 720

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Mathematik versteht man oder eben nicht. Der eine ist dafür natürlich begabt, dem anderen bleibt dieses Fach für immer ein Rätsel. Stimmt nicht, sagt nun Barbara Oakley und zeigt mit ihrem Buch, dass wirklich jeder ein Gespür für Zahlen hat. Mathematik braucht nämlich nicht nur analytisches Denken, sondern auch den kreativen Geist. Denn noch mehr als um Formeln geht es um die Freiheit, einen der vielen möglichen Lösungsansätze zu finden. Der Weg ist das Ziel. Und wie man zum richtigen Ergebnis kommt, ist eine Kunst, die man entwickeln, entdecken und in sich wecken kann. Die Autorin vermittelt eine Vielfalt an Techniken und Werkzeugen, die das Verständnis von Mathematik und Naturwissenschaft grundlegend verbessern. (K)ein Gespür für Zahlen nimmt Ihnen — vor allem wenn Sie sich in Schule, Uni oder Beruf mathematisch oder naturwissenschaftlich beweisen müssen — nicht nur die Grundangst, sondern stärkt Ihren Mut, Ihren mathematischen Fähigkeiten zu vertrauen. So macht Mathe Spaß!

Der Innovationskreis

Author : Thomas J. Peters
ISBN : 3430174570
Genre :
File Size : 57. 65 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 310
Read : 876

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Vom Gl Ck Des Strebens

Author : Chris Guillebeau
ISBN : 3864702577
Genre :
File Size : 57. 12 MB
Format : PDF, ePub
Download : 99
Read : 433

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