the mindful life journal

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The Mindful Life Journal

Author : Better Life Journals
ISBN : 1948337002
Genre : Self-Help
File Size : 75. 96 MB
Format : PDF
Download : 309
Read : 322

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THE SIMPLEST WAY TO BRING MINDFULNESS INTO YOUR DAY. With practical prompts and playful exercises, this daily writing journal helps you become mindful of what matters: your emotions, intentions, and energy. Built at the intersection of ancient Eastern wisdom and modern Western science, The Mindful Life Journal is a valuable life companion.

10 Achtsame Minuten F R Stressfreie Und Ausgeglichene Kinder

Author : Goldie Hawn
ISBN : 9783608201062
Genre : Self-Help
File Size : 35. 99 MB
Format : PDF
Download : 896
Read : 754

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Die bekannte Schauspielerin Goldie Hawn hat mit einem Team aus renommierten Ärzten, Neurowissenschaftlern und Psychologen ein Achtsamkeits-Übungsprogramm entwickelt, das nachweislich die soziale und emotionale Intelligenz von Kindern fördert. In diesem Buch stellt sie die Übungen wie z.?B. achtsames Atmen, Fühlen und Denken vor. Die kleinen Auszeiten sind einfach in den Tagesablauf zu integrieren, denn Achtsamkeit kann überall praktiziert werden. Die Kinder lernen, sich in der Schule zu konzentrieren und ihre Hirnfunktionen zu verstehen. Die achtsame optimistische Lebenseinstellung bringt sie auf einen erfolgreichen und vor allem glücklichen Weg. In den USA, in Kanada und England ist das von der Hawn Foundation entwickelte Achtsamkeits-Programm bereits als Bildungsinitiative an den Schulen etabliert. Goldie Hawns Achtsamkeits-Programm wurde u.?a. entwickelt vom Expertenteam: Daniel J. Siegel Daniel Goleman Mihaly Csikszentmihalyi Jon Kabat-Zinn Richard Davidson

My Bible Study Journal For The Mindful Life

Author : Isabella Williams
ISBN : 1722633719
Genre :
File Size : 67. 33 MB
Format : PDF, ePub
Download : 832
Read : 545

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My Bible Study Journal For The Mindful Life: A 1 Year For Daily Christian Workbook, Daily Devotional Journal, Daily Prayer Journal, Daily Gratitude Journal, Mindfulness Journal, Good Days With Gratitude, Praise And Worship, 12 Months, 52 Weeks, 365 Days This Journal will help you to praise, worship, gratitude, serenity and bible study in daily life. Besides, there are Scripture, Note & reflection, I am grateful for..., and I am praying for...format to create great relationship with God. This journal is simply designs for daily use. It is a perfect gift. With 1 Year, 12 Months, 52 Weeks, 365 Days of pages This Journal Contains: - Premium matte cover design - Perfectly sized at 8.5" x 11" - Printed on high quality cream paper - Bible Study Journal with 1 Year, 12 Months, 52 Weeks, 365 Days of pages

Brechreizend

Author : Catherine Price
ISBN : 9783838711393
Genre : Humor
File Size : 24. 69 MB
Format : PDF, ePub
Download : 718
Read : 420

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Sie ertragen die Touristen-Highlights nicht mehr? Dann lassen Sie sich vom Reiz des Hässlichen verzaubern. Besuchen Sie die eklige Kaugummi-Wand in Seattle oder eine düstere Kohlemine in China. Und vergessen Sie nicht, dem Leitungswasser-Museum in Peking einen Besuch abzustatten... Diese und 98 weitere schrille Orte sorgen für bleibende Eindrücke und aufregende Geschichten, mit denen man zum Mittelpunkt jeder Party wird.

Das Kleine Buch Vom Achtsamen Leben

Author : Patrizia Collard
ISBN : 9783641190293
Genre : Self-Help
File Size : 21. 25 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 774
Read : 642

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Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags zu entkommen. Dafür müssen Sie nicht stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen: Die einfachen Achtsamkeitsübungen in diesem Buch führen Sie in Minutenschnelle zu innerer Klarheit, Gelassenheit und Ruhe. Probieren Sie es aus – gönnen Sie sich kleine Auszeiten, die den Tag entschleunigen und den Kopf freimachen. Für alle, die noch mehr Achtsamkeits-Anregungen suchen: »Sei achtsam mit dir« – das neue Buch von Patrizia Collard.

Der Achtsamkeits Begleiter

Author : Sarah Jane Arnold
ISBN : 3778782711
Genre :
File Size : 48. 74 MB
Format : PDF, ePub
Download : 483
Read : 581

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Mach Was Du Willst

Author : Bill Burnett
ISBN : 9783843713634
Genre : Self-Help
File Size : 73. 65 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 468
Read : 613

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Design Thinking hilft, kreative Lösungen für komplexe Probleme zu finden. Die Autoren übertragen dieses Prinzip auf das Leben und die Berufswahl. Denke wie ein Designer: Stelle Fragen, suche Verbündete, mache Fehler, baue Prototypen, denke interdisziplinär – und werde zum Designer deines eigenen Lebens! Diese Ideen präsentieren die beiden Professoren seit sieben Jahren an der Stanford University,was zu chronisch überbuchten Kursen führt.

Brave Art For Youth Workbook Journal

Author : Michelle Yamamoto
ISBN : 0985007664
Genre :
File Size : 57. 47 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 983
Read : 770

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This is a youth art and mindfulness workbook journal which has been designed to run alongside my Brave Art for Youth e-course or it can be enjoyed on its own.

Inspirational Quotes Journal

Author : The Mindful Word
ISBN : 1988245338
Genre :
File Size : 74. 21 MB
Format : PDF, ePub
Download : 698
Read : 425

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"People often say that motivation doesn't last. Well, neither does bathing - that's why we recommend it daily." - Zig Ziglar Whatever stage you're at in life, we can always use some inspiring words to help us along the way. As you go about writing in the Inspirational Quotes Journal read the quotes at the bottom of the pages to help inspire you to success. This book can be used for different purposes: if journaling and you need some motivation to write daily, as a notebook and you want some inspiration at school or to give away as a gift to someone you love who could use some motivation. This book features: Inspirational quotes at the bottom of every other page Lined journal with a date line at the top of each page 150 lined pages (75 sheets) 5.25 x 8 inches 60 pound (90 gsm) white-colored paper Perfect bound glossy softcover (10 pt stock) Ten percent of book sales go towards enabling youth in developing countries to access better educational opportunities. This money is being donated to Build to Learn, an initiative started by The Mindful Word.

Gratitude Journal A Daily Writing Prompt Journal Cultivating Gratitude A Mindful Practice For Life

Author : Mindful Living Books
ISBN : 1728798558
Genre : Body, Mind & Spirit
File Size : 58. 93 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 132
Read : 1176

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Sky View Gratitude Journal This inspirational gratitude journal invites you to see yourself and everything around you in a new way. Be open to embrace the idea of writing one thing that you are grateful for each day and see your life transform. The prompts will guide you while you create a new habit, one that will foster self-love and appreciation and in turn attract just that. This journal makes a great gift idea for the coming holiday season, birthdays, graduations, anniversary, promotions or any time of year. What You Will Receive:

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