the mason jar cookbook 80 healthy and portable meals

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The Mason Jar Cookbook

Author : Amy Fazio
ISBN : 9781510704268
Genre : Cooking
File Size : 90. 28 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 272
Read : 280

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Amy Fazio’s second book, The Mason Jar Cookbook, shows the versatility and convenience of creating dishes in the mason jar. No longer just for jellies and jam, mason jars are now being filled in the most creative and often super healthy ways, such as salads and casseroles. The easy-to-follow recipes in this book will show you how to prepare breakfast, lunch and dinner in a mason jar. Oh, and dessert! Can’t forget dessert. Some of the recipes included in the book are: • Pumpkin Pie Overnight Oats • Creamy Polenta with Bacon and Eggs • Spicy Watermelon and Cotija Salad • Roasted Butternut Squash and Kale Salad with Pepitas • Mexican Caesar Salad with greek yogurt dressing • Lazy Lasagna • Campers Sangria • Pie in a Jar The Mason Jar Cookbook will feature, in beautiful full-color photos, over 100 ways to create, carry, and consume food in the mason jar. Many of the recipes will include tips on serving and storage. Several will also include notes on substituting ingredients to include seasonal fruits and vegetables. Beautiful, convenient, easy, versatile and just plain cool. Just some of the many reasons why everyone should have mason jars in their life. Skyhorse Publishing, along with our Good Books and Arcade imprints, is proud to publish a broad range of cookbooks, including books on juicing, grilling, baking, frying, home brewing and winemaking, slow cookers, and cast iron cooking. We’ve been successful with books on gluten-free cooking, vegetarian and vegan cooking, paleo, raw foods, and more. Our list includes French cooking, Swedish cooking, Austrian and German cooking, Cajun cooking, as well as books on jerky, canning and preserving, peanut butter, meatballs, oil and vinegar, bone broth, and more. While not every title we publish becomes a New York Times bestseller or a national bestseller, we are committed to books on subjects that are sometimes overlooked and to authors whose work might not otherwise find a home.

Blinder Passagier

Author : Patricia Cornwell
ISBN : 9783455810899
Genre : Fiction
File Size : 85. 99 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 807
Read : 456

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Kay Scarpetta ist noch traumatisiert von ihrem letzten Fall und dem schrecklichen Tod ihres Lebensgefährten Benton Wesley, als seltsame Vorgänge in ihrem Büro sie in die Wirklichkeit zurückholen. Jemand hat ihre E-Mail manipuliert und versucht, Scarpetta aus dem Amt zu mobben. Kaum hat die oberste Gerichtsmedizinerin von Virginia begonnen, die Fäden wieder in die Hand zu nehmen, fordert ein Toter im Hafen von Richmond ihre ganze Aufmerksamkeit. Die Spur zeigt nach Frankreich. Kurz darauf passiert ein zweiter Mord, und Scarpetta und ihr langjähriger Kollege Marino werden von höchster Stelle nach Paris beordert. Hier soll in der Leichenhalle der Schlüssel zur Identität des Mörders liegen. Je näher Scarpetta dem Zentrum des Bösen kommt, desto mehr spürt sie, dass kein anderer als sie selbst in seinem Visier steh

Omd

Author : Suzy Amis Cameron
ISBN : 9781501189470
Genre : Health & Fitness
File Size : 77. 28 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 785
Read : 957

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Change the World by Changing One Meal a Day Suzy Amis Cameron—environmental advocate, former actor, and mom of five—presents a clear-eyed and accessible guide for you to improve your health and shrink your personal carbon footprint simply by swapping one meat- and dairy-based meal for a plant-based one every day. The research is clear that a plant-based diet is the healthiest diet on Earth. But what many people don’t realize is that nothing else we do comes close to the environmental impact of what we eat. Now Suzy Amis Cameron explains how we can boost energy, feel better, live healthier, and heal the Earth, starting with just one meal a day. Developed at MUSE School, the school she founded with her sister Rebecca Amis, Suzy’s program makes it possible for anyone and everyone to reverse climate change while they embrace a healthier lifestyle. This one simple step will begin to help you lose weight and stay naturally thin, reverse chronic health concerns, improve overall wellbeing, enjoy newfound energy, and slash your carbon footprint in half. In OMD, Suzy shares her field-tested plan, outlining the latest science and research on why a plant-based diet is better for one’s health and the environment. Featuring fifty delicious, nourishing recipes and complete with inspiring success stories, shopping lists, meal plans, and pantry tips, OMD is an all-in-one resource for anyone who wants to take care of their body and our beautiful planet at the same time.

Wonach Wir Wirklich Hungern

Author : Deepak Chopra
ISBN : 9783833843686
Genre : Psychology
File Size : 71. 13 MB
Format : PDF, ePub
Download : 959
Read : 1320

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Das Angebot an Diäten ist unüberschaubar, und jede Diät hat einen Haken: Sie alle gehen von der falschen Motivation aus, denn immer sind sie verbunden mit Verzicht und Beschränkung. Statt eines strikten Ernährungsprogramms stellt Bestseller-Autor Deepak Chopra die Frage, welche Lücke durch schädliche Essgewohnheiten tatsächlich gefüllt werden soll - wonach man also wirklich hungert. Der Körper ist nur der Spiegel dessen, was in uns vorgeht, und nur, wer ein Bewusstsein für die eigenen Angewohnheiten wie unachtsames, schnelles Essen oder Gleichgültigkeit gegenüber Zutaten und Zubereitung entwickelt, kann ein ausbalanciertes und gesundes Leben führen. Er zeigt praktische Alternativen auf, wie jeder sein Denken verändern kann, um eine neue Einstellung zum Essen und zum eigenen Körper zu gewinnen. Chopras Botschaft: Abnehmen kann mit Freude verbunden sein, wenn Essen zum Genuss wird. Mit vielen Selbsttests, fachkundigen Ernährungstipps, Achtsamkeitsübungen und ayurvedische Rezepten.

Das Dukan Di T Kochbuch

Author : Pierre Dukan
ISBN : 9783833837937
Genre : Cooking
File Size : 86. 35 MB
Format : PDF, ePub
Download : 925
Read : 1227

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Die deutsche Übersetzung des weltweiten Diätbestsellers landete auch in Deutschland prompt auf den Bestseller-Listen. Seine Methode: Dukan teilt den Abnehmprozess in ein ausgeklügeltes 4-Phasen-System. Das Kochbuch zur Erfolgdiät bietet 200 leckere und einfach nachzukochende Rezepte - 50 davon sind eigens für den deutschen, österreichischen und schweizer Gaumen entwickelt worden. Die Rezepte sind praktisch aufgeteilt nach der Angriffs- und Aufbauphase, den beiden Phasen, für die eigene Rezepte nötig sind. Der Leser findet hier Fleisch-, Fisch-, Eier-, und Nachspeisenrezepte - für jeden Geschmack ist was dabei. Als besonderes Extra gibt es wieder Saucenrezepte, die auch in der 1. Phase erlaubt sind und für ein tolles Geschmackserlebnis sorgen. Da man generell von allen erlaubten 100 Lebensmitteln soviel essen darf, wie man will, hat das Hungergefühl während einer Diät endgültig ein Ende!

B Ses Gem Se

Author : Steven R. Gundry
ISBN : 3407865120
Genre :
File Size : 38. 63 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 745
Read : 888

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Paleo K Che F R Genie Er

Author : Danielle Walker
ISBN : 3864701759
Genre :
File Size : 50. 79 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 419
Read : 1081

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Tortenzeit

Author : Tessa Huff
ISBN : 9783641205157
Genre : Cooking
File Size : 32. 12 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 118
Read : 386

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Schicht für Schicht ein Traum Haben Sie genug von schlichten Kuchen und möchten neue cremige Höhen der Backkunst erklimmen? Dann ist „Tortenzeit“ genau das Richtige für Sie. Tessa Huff hat für alle, denen ein Kuchen nicht groß genug sein kann, 150 traumhafte Rezepte zusammengestellt: Dabei verwandelt sie nicht nur Klassiker wie die Schwarzwälder Kirschtorte in ganz neue Kreationen, sondern beeindruckt auch mit modernen Rezeptideen wie dem Schokoladen-Matcha-Kuchen oder der Kürbis-Vanille-Chai-Torte. Durch die anschaulichen Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Zubereitungstipps und -tricks sowie Dekorationstechniken, die jeden Konditor vor Neid erblassen lassen, können Sie – egal ob Backanfänger oder Tortenprofi – Schicht für Schicht Ihren Traumkuchen erschaffen – leckere Teige, Füllungen und Frostings inklusive.

Whisky

Author : Michael Jackson
ISBN : 3831007640
Genre : Whiskey
File Size : 26. 95 MB
Format : PDF, Docs
Download : 522
Read : 335

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Von Einfach Zu Brillant

Author : Donna Hay
ISBN : 3038009717
Genre :
File Size : 40. 10 MB
Format : PDF, ePub
Download : 750
Read : 1005

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