the clarity cleanse

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Meine Rezepte F R Gesundheit Und Gutes Aussehen

Author : Gwyneth Paltrow
ISBN : 3038008184
Genre :
File Size : 32. 11 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 987
Read : 281

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The Clarity Cleanse

Author : Dr Habib Sadeghi
ISBN : 9780751572490
Genre : Health & Fitness
File Size : 33. 73 MB
Format : PDF, ePub
Download : 618
Read : 518

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A GOOP insider and advisor to Gwyneth Paltrow, Emily Blunt, Tim Robbins, Stella McCartney and others, Dr Sadeghi shows you how to turn obstacles into healing and energising opportunities. Based on the powerful mind-body strategy Dr Habib Sadeghi developed to help himself recover from cancer more than twenty years ago, THE CLARITY CLEANSE will enable you to clear your mind and heal your body. The Clarity Cleanse has two components: DIETARY and EMOTIONAL. The diet is designed to negate the physical residue of repressed emotions in the organs most affected by negativity. By following this diet for 10 days a month while alternating between emotional purging exercises - 12-minute writings and 12-minute dialogues - readers will find emotional clarity, clarity of vision and clarity of action in their daily lives. With THE CLARITY CLEANSE you learn how to: · Create clear intention · Purge negative emotions · Practice compassionate self-forgiveness · Refocus negative energy to move beyond doubt and fear · Ask the kind of questions that will help your relationships By following the twelve steps in this book, you will achieve a sense of peace and control, raise your self-esteem, and assert yourself in new ways to achieve positive and lasting change. Then, finally, you will be able to express your true, authentic self.

Die Tote Nr 12

Author : James Patterson
ISBN : 9783641114015
Genre : Fiction
File Size : 32. 81 MB
Format : PDF, Docs
Download : 581
Read : 1153

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Das Verbrechen schläft nie ... Lindsay Boxer hat gerade eine Tochter zur Welt gebracht und genießt die Zeit zu Hause mit ihrem Baby. Doch das unbeschwerte Glück währt nicht lange, denn sie wird zurück zum Dienst beordert: Die Freundin eines bekannten Sportlers wurde erschossen. Ihre Leiche verschwand wenig später spurlos aus der Rechtsmedizin. Außerdem sagt ein exzentrischer Englischprofessor regelmäßig Mordfälle voraus, die kurz darauf exakt wie beschrieben eintreffen. Die Polizei tappt in beiden Fällen völlig im Dunkeln. Doch Lindsay Boxer steht eine noch größere Herausforderung bevor: Ein verurteilter Serienmörder hat nach ihr verlangt und will ihr seine dunkelsten Geheimnisse anvertrauen ...

Die Dunkle Seite Der Nationalstaaten

Author : Philipp Ther
ISBN : 9783647368061
Genre : History
File Size : 88. 82 MB
Format : PDF, ePub
Download : 611
Read : 1166

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»Ethnische Säuberungen« wurden nicht nur von Diktatoren, sondern auch von demokratisch gewählten Politikern veranlasst. Sie sind vor allem eine Folge des modernen Nationalismus und der Nationalstaatsbildung im 19. und 20. Jahrhundert. Dieses Buch bietet grundlegende Einsichten in eines der dunkelsten Kapitel des modernen Europa. Es befasst sich mit den Voraussetzungen »ethnischer Säuberungen« ebenso wie mit den Perioden und den verantwortlichen Akteuren von Flucht, Vertreibung, Zwangsaussiedlung und Deportation. Dabei beschränkt es sich nicht auf Osteuropa, sondern beleuchtet auch die Rolle der westlichen Großmächte. Der Autor spannt einen weiten thematischen Bogen von den Balkankriegen am Vorabend des Ersten Weltkriegs über die »ethnischen Säuberungen« während und infolge des Zweiten Weltkrieges bis zu den Bürgerkriegen im ehemaligen Jugoslawien und im Kaukasus der 1990er Jahre.

The Tools

Author : Phil Stutz
ISBN : 9783641094409
Genre : Body, Mind & Spirit
File Size : 20. 63 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 604
Read : 1101

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Selbstvertrauen, Lebensfreude und innere Stärke gewinnen - Dieses Buch eröffnet ein neues Kapitel der Selbsthilfe. Die Erfolgsgeheimnisse der Star-Therapeuten Phil Stutz und Barry Michels. In der Tradition großer Bestseller wie Rhonda Byrnes »The Secret« und Eva-Maria Zurhorsts »Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest«.

Gr Ne Smoothies

Author : JJ Smith
ISBN : 9783864136573
Genre : Cooking
File Size : 36. 15 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 722
Read : 494

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Smoothies aus grünem Gemüse und Obst sind nicht nur reich an Mikronährstoffen, sie machen auch satt, sind gesund und schmecken gut. JJ Smiths Detox-Kur mit grünen Smoothies bewirkt einen rasanten Gewichtsverlust, erhöht den Energielevel, reinigt den Körper, befreit den Geist und verbessert den allgemeinen Gesundheitszustand. In den USA sind Tausende Anwender begeistert von den erstaunlichen Resultaten, die sich nach nur 10 Tagen Saftfasten einstellen. Ein Gewichtsverlust von bis zu 7 Kilogramm ist möglich, Heißhungerattacken verschwinden und die Verdauung wird angeregt und reguliert. Diese 10 Tage können Leben verändern! Das Buch enthält eine Einkaufsliste, Rezepte sowie genaue Anweisungen für die 10 Tage und gibt eine Menge Tipps für den größtmöglichen Erfolg während der Kur und danach.

Aufger Umt Macht Gl Cklich

Author : Francine Jay
ISBN : 9783641236328
Genre : Self-Help
File Size : 26. 80 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 294
Read : 881

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Wer kennt das nicht? Im Laufe der Zeit sammelt sich unnützes Zeug in der Wohnung an, und bald hat man vor lauter Staubfängern und nutzlosem Plunder kaum mehr Platz für sich selbst. Francine Jay geht dem Phänomen intelligent auf den Grund und erkundet unser zutiefst menschliches Sammelverhalten. Sie zeigt, wie wir uns von unnötigem Ballast befreien können, und macht mit praktischen Anregungen und einer überzeugenden Konsumkritik Lust aufs Loslassen.

Das Haus Der Stufen

Author : Barbara Vine
ISBN : 9783257601206
Genre : Fiction
File Size : 87. 42 MB
Format : PDF
Download : 585
Read : 1137

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›Eine der großen Lügnerinnen der Welt‹ nennt Elisabeth die junge Bell. Und trotzdem, oder vielleicht deswegen: noch nie zuvor war Elisabeth von einer Frau dermaßen fasziniert. Selbst als Bells kriminelle Vergangenheit offenkundig wird, kann sich Elisabeth nicht aus ihrer Liebe zu Bell lösen. Immer wieder findet sie Erklärungen und Entschuldigungen für das unglaubliche Verhalten dieser mysteriösen Frau...

Nimmersatt

Author : David Ludwig
ISBN : 3442175860
Genre :
File Size : 53. 17 MB
Format : PDF, ePub
Download : 975
Read : 396

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Meine Rezepte F R Familie Und Freunde

Author : Gwyneth Paltrow
ISBN : 9783841901279
Genre : Cooking
File Size : 32. 9 MB
Format : PDF, Docs
Download : 733
Read : 1280

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Sie ist nicht nur Hollywoodstar, Stil-Ikone und Oscar-Preisträgerin - sondern auch passionierte Köchin. Schon als junges Mädchen entwickelte Gwyneth Paltrow ihre Leidenschaft für gutes Essen und seine Zubereitung. In 'Meine Rezepte für Familie und Freunde' erzählt sie viele persönliche Geschichten und gibt Tipps, wie man auch Kinder einbinden und ein Gleichgewicht zwischen gesundem Essen und 'unvernünftigen' Leckereien schaffen kann. 150 Rezepte hat Gwyneth Paltrow in diesem Buch versammelt: Gerichte, die ihr Vater einst für sie kochte, Highlights aus ihrer Zeit in Spanien, sowie Rezepte, die sie im Laufe der Jahre an verschiedenen Orten der Welt kennen- und schätzen gelernt und für ihre Familie und den Hausgebrauch adaptiert hat - und natürlich viele leckere Eigenkreationen. Lassen Sie sich inspirieren und kochen Sie mit Gwyneth Paltrow für Ihre Lieben!

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