slimming world 30 minute meals

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Slimming World 30 Minute Meals

Author : Slimming World
ISBN : 9781473502239
Genre : Cooking
File Size : 28. 88 MB
Format : PDF
Download : 216
Read : 1091

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When you're feeling hungry or in a real hurry, it is so easy to opt for the quickest option. But fast food doesn't have to be junk food. 30-Minute Meals helps you to provide nutritious, wholesome food for all the family, not just those who are slimming, without getting stuck in the kitchen for hours on end. This book is full to bursting with more than 120 recipes based on Slimming World's acclaimed Food Optimising programme. Highlights among the soups and starters are hot and sour seafood soup, chive and mushroom quiches, or pink peppercorn and smoke salmon pâté. For filling snacks, try the skillet 'pizzas' or Tex-Mex tacos, or for a truly tempting salad choose between tiger prawns and asparagus or grilled calamari and rocket. Meat and fish recipes include roasted citrus chicken and pork and mango parcels, or try oven-baked sea bass with bacon and cherry tomatoes. There are some wonderfully tempting vegetable dishes, such as baked spinach gnocchi or basil and chilli linguini, while the dessert menu includes amaretti stuffed nectarines and cinnamon poached pears. Anyone interested in easy-to-prepare, full-flavoured and healthy food will find this book useful, whether they are slimming or not!

Slimming World S 30 Minute Meals

Author : Slimming World
ISBN : 0091914337
Genre : Cooking
File Size : 35. 73 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 452
Read : 252

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When you're feeling hungry or in a real hurry, it is so easy to opt for the quickest option. But fast food doesn't have to be junk food. 30-Minute Meals helps you to provide nutritious, wholesome food for all the family, not just those who are slimming, without getting stuck in the kitchen for hours on end. This book is full to bursting with more than 120 recipes based on Slimming World's acclaimed Food Optimising programme. Highlights among the soups and starters are hot and sour seafood soup, chive and mushroom quiches, or pink peppercorn and smoke salmon pâté. For filling snacks, try the skillet 'pizzas' or Tex-Mex tacos, or for a truly tempting salad choose between tiger prawns and asparagus or grilled calamari and rocket. Meat and fish recipes include roasted citrus chicken and pork and mango parcels, or try oven-baked sea bass with bacon and cherry tomatoes. There are some wonderfully tempting vegetable dishes, such as baked spinach gnocchi or basil and chilli linguini, while the dessert menu includes amaretti stuffed nectarines and cinnamon poached pears. Anyone interested in easy-to-prepare, full-flavoured and healthy food will find this book useful, whether they are slimming or not!

Jamies 15 Minuten K Che

Author : Jamie Oliver
ISBN : 3831022631
Genre : Cooking
File Size : 58. 47 MB
Format : PDF, Docs
Download : 626
Read : 574

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Run Fast Eat Slow

Author : Shalane Flanagan
ISBN : 3946566456
Genre :
File Size : 53. 78 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 364
Read : 575

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Jamies Superfood F R Jeden Tag

Author : Jamie Oliver
ISBN : 3831028931
Genre :
File Size : 70. 42 MB
Format : PDF, Docs
Download : 204
Read : 1267

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Das Men S Health Muskelbuch

Author : Adam Campbell
ISBN : 9783641556174
Genre : Sports & Recreation
File Size : 24. 41 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 875
Read : 894

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Das ultimative Übungsbuch für starke Muskeln Auf nahezu 500 Seiten bietet "Das große Muskelbuch" alles, was für ein perfektes Training erforderlich ist: Mehr als 600 Übungen für alle Muskelgruppen, übersichtlich gegliedert, werden mit mehr als 1300 Fotos anschaulich und nachvollziehbar dargestellt. Bestechend sind die Übungsalternativen, die für viel Abwechslung sorgen und die sowohl für Anfänger wie für Fortgeschrittene geeignet sind. Dazu gibt es wichtige Informationen und neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zum Thema Muskelaufbau, Fettabbau, Ernährung und Steigerung des Leistungsvermögens sowie spezifische Workouts und einen 4-Wochen-Diät-und-Trainingsplan. Das wirklich ultimative Übungsbuch zur Kräftigung der Muskeln.

Slimming World Fast Food

Author : Slimming World (Firm)
ISBN : 009188537X
Genre : Cooking
File Size : 77. 17 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 257
Read : 1050

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Here are 120 fast and delicious recipes designed to encourage a healthier style of eating for life rather than simply for short-term weight loss.

Deliciously Ella F R Jeden Tag

Author : Ella Mills (Woodward)
ISBN : 9783827078919
Genre : Cooking
File Size : 83. 76 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 425
Read : 790

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Köstliches, gesundes Essen zu genießen, sich großartig zu fühlen und blendend auszusehen: Darum geht es bei Deliciously Ella. Aber wie findet man im Alltag genügend Zeit für vollwertige pflanzliche, gluten- und milchfreie Ernährung? In ihrem neuen Kochbuch präsentiert Ella Woodward über hundert neue Rezepte, die bei jeder Gelegenheit leicht und schnell von der Hand gehen: fantastische Müslis und Porridges fürs Frühstück, genial gesundes Essen für unterwegs, unwiderstehliche Muffins und Kuchen, umwerfend bunte Salate, leichte Abendessen sowie Smoothies, die ein Fest für alle Sinne sind. Ergänzt mit übersichtlichen Einkaufslisten und zehn goldenen Ernährungsregeln macht dieses großartig fotografierte und vierfarbig gestaltete Kochbuch ganz deutlich: Mit Deliciously Ella gelingt genial gesundes Essen für ein glückliches Leben ganz leicht.

Das Skinnytaste Kochbuch

Author : Gina Homolka
ISBN : 3946566529
Genre :
File Size : 31. 66 MB
Format : PDF, Docs
Download : 231
Read : 562

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Jamies 5 Zutaten K Che

Author : Jamie Oliver
ISBN : 3831034214
Genre :
File Size : 32. 27 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 374
Read : 352

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