presence bringing your boldest self to your biggest challenges

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Networking F R Networking Hasser

Author : Devora Zack
ISBN : 9783869363332
Genre : Law
File Size : 41. 58 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 467
Read : 165

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Happy Hours don’t make you happy? Gehören Sie auch zu den Menschen, bei denen Stehpartys, Smalltalks und Happy-Hour-Events unweigerlich Fluchtimpulse auslösen? Die lieber ruhige Face-to-face-Unterhaltungen mögen statt turbulente Massenevents? Devora Zack ist Networking-Expertin – introvertierte Networking-Expertin. Sie nimmt sich der »verstaubten alten Regeln« des Networking an und stellt sie auf den Kopf. Niemand muss zum leutseligen Extrovertierten mutieren, um erfolgreicher Networker zu sein. Mit viel Humor und Sachverstand vermittelt das Buch, wie exakt die Eigenschaften, die uns zu Networking-Hassern machen, uns helfen können, Networking zu betreiben, das unserem Temperament entspricht. »Ich kenne keinen Menschen, der von der Kunst des Networkings nicht ungemein profitiert hätte – solange er es nach seinen eigenen Regeln tun konnte«, schreibt die Autorin. »Die Verleugnung des eigenen Temperaments ist keine Option; wer erfolgreich sein will, muss mit seinen Stärken arbeiten. «

Presence

Author : Amy Cuddy
ISBN : 9781409156031
Genre : Self-Help
File Size : 69. 48 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 542
Read : 1114

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Don't fake it till you make it, fake it until you become it - the essential guide to improving your body language. How can we be our strongest selves in life's most challenging situations? We often approach these situations - job interviews, difficult conversations, speaking up for ourselves - with anxiety and leave them with regret. Moments that require us to be genuine and powerful instead cause us to feel phoney and powerless, preventing us from being our best selves. Harvard professor Amy Cuddy shows us we need to stop worrying about the impression we're making on others, and instead change the impression we're making on ourselves. Cutting-edge science reveals that if we adopt behaviours reflecting power and strength, we liberate ourselves from the fears and doubts that obstruct us. By redirecting our thoughts, actions, and even physiology, we free ourselves to be our best. Amy Cuddy galvanised viewers around the world with her TED talk on 'power poses'. Now she explains the science underlying these and many other fascinating body-mind effects, and teaches us how to use this science to become self-assured in high-pressure moments. Impassioned, beautifully researched, and accessible, PRESENCE is filled with stories of individuals facing real obstacles, and succeeding against the odds. Every reader will learn how to approach stress-filled challenges without fear and leave them without regret.

Dein K Rper Spricht F R Dich

Author : Dr. Amy Cuddy
ISBN : 9783641174606
Genre : Self-Help
File Size : 37. 5 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 601
Read : 679

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Ohne Worte alles sagen Wie können wir in herausfordernden Momenten stark sein? Situationen wie Vorstellungs- und Streitgespräche oder freies Sprechen vor anderen sind oft mit großen Ängsten verbunden. Harvard-Professorin Amy Cuddy erklärt uns, wie wir auf andere wirken können, wenn wir auf uns selbst Eindruck machen. Dabei gibt sie Einblicke in die Wissenschaft der "Body-mind-Effects", die verdeutlichen, wie wir in Belastungsmomenten selbstsicher sein und unseren Körper, unsere Gedanken und Bewegungen kontrollieren können.

Presence Bringing Your Boldest Self To Your Biggest Challenges

Author : Orion
ISBN : 9788892541184
Genre : Business & Economics
File Size : 46. 87 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 737
Read : 1270

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How can we be our strongest selves in life's most challenging situations? We often approach these situations - job interviews, difficult conversations, speaking up for ourselves - with anxiety and leave them with regret. Moments that require us to be genuine and powerful instead cause us to feel phoney and powerless, preventing us from being our best selves. Harvard professor Amy Cuddy shows us we need to stop worrying about the impression we're making on others, and instead change the impression we're making on ourselves. Cutting-edge science reveals that if we adopt behaviours reflecting power and strength, we liberate ourselves from the fears and doubts that obstruct us. By redirecting our thoughts, actions, and even physiology, we free ourselves to be our best. Amy Cuddy galvanised viewers around the world with her TED talk on 'power poses'. Now she explains the science underlying these and many other fascinating body-mind effects, and teaches us how to use this science to become self-assured in high-pressure moments. Impassioned, beautifully researched, and accessible, PRESENCE is filled with stories of individuals facing real obstacles, and succeeding against the odds. Every reader will learn how to approach stress-filled challenges without fear and leave them without regret. Review: "Cuddy brings an abundance of humility and charm to the page. Her presence itself--her openhearted desire to help the insecure and the uneasy in this age of anxiety--shines through. Presence feels at once concrete and inspiring, simple but ambitious--above all, truly powerful." ―Heather Havrilesky, front page, New York Times Book Review "Amy Cuddy is making the world a braver place with her book, PRESENCE. Courage is contagious and presence begets presence. Weaving together science, practical examples, and storytelling, Cuddy shows us how bringing our boldest, most authentic selves to challenging situations inspires others to do the same. This book is a game-changer!"―Brene Brown, author of Daring Greatly and Rising Strong About the Author: Amy Cuddy is known around the world for her 2012 TED Talk, which is the second-most-viewed talk in TED's history. She is a professor and researcher at Harvard Business School who studies how nonverbal behavior and snap judgments influence people. Her research has been published in top academic journals and covered by NPR, the New York Times, the Wall Street Journal, The Economist, Wired, Fast Company, and more. Cuddy has been named a Game Changer by Time, a Rising Star by the Association for Psychological Science, one of 50 Women Who Are Changing the World by Business Insider, and a Young Global Leader by the World Economic Forum. She lives in Newton, Massachusetts

K Rpersprache Und Ihre Auswirkungen Auf Selbst Und Fremdbild Theorie Des Power Posings Nach Amy Cuddy

Author : Mia Tanner
ISBN : 9783668395404
Genre : Psychology
File Size : 56. 65 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 286
Read : 704

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Studienarbeit aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Psychologie - Sozialpsychologie, Note: 2,0, FOM Essen, Hochschule für Oekonomie & Management gemeinnützige GmbH, Hochschulleitung Essen früher Fachhochschule, Sprache: Deutsch, Abstract: Basierend auf einer Studie der amerikanischen Sozialpsychologin Amy Cuddy, der daraus entstandenen Arbeit „The Benefit of Power Posing Before a High-Stakes Social Evaluation“ sowie auf anderen Studien zum Thema Körpersprache ergibt sich für diese Arbeit folgende Forschungsfrage: Ist es möglich, mangelndes Selbstbewusstsein aufgrund von fehlenden Fachkenntnissen und beruflichen Erfahrungen mithilfe von bewussten Machtposen zu kompensieren und dadurch die persönlichen Erfolgschancen bei einem Bewerbungsgespräch zu erhöhen? Eine Biographie von Amy Cuddy zu Beginn der Arbeit gibt einen Überblick über die Tätigkeit und das Forschungsfeld der Sozialpsychologin. Es folgt ein Kapitel zum Thema Körpersprache mit dem Fokus auf Machtposen sowie Posen der Unsicherheit. Des Weiteren wird auf Cuddys Verhaltensexperiment näher eingegangen, welches aufgrund seiner hohen Aussagekraft und der leichten Umsetzbarkeit auch innerhalb der breiten Öffentlichkeit viel Gehör und Aufmerksamkeit findet. Mögliche Problemstellungen und Realitätsbezüge werden im darauffolgenden Kapitel eingehend behandelt. Mit möglichen Lösungsansätzen zum Thema Power Posing im Alltag und einer kurzen Diskussion der behandelnden Aspekte schließt die Arbeit ab. Bereits 1971 bestimmte der US-Psychologe Albert Mehrabian die "7-38-55-Regel" und schuf damit eine neue Basis für das Verstehen der zwischenmenschlichen Kommunikation. Mehrabians Regel besagt, dass die zwischenmenschliche Kommunikation zu sieben Prozent durch sprachlichen Inhalt, zu 38 Prozent durch stimmlichen Ausdruck und zu 55 Prozent durch Körpersprache, daher durch nonverbale Kommunikation, bestimmt wird. Demzufolge ist nicht das, was wir kommunizieren, von höchster Relevanz, sondern die Art, wie wir uns mitteilen und ausdrücken. Mehr als die Hälfte unserer Kommunikation ist nonverbal, wodurch unsere Körperhaltung und Körpersprache im Zuge von Kommunikation verstärkt in den Fokus der Aufmerksamkeit rücken. Mit diesem Thema setzt sich auch Amy Cuddy auseinander, die behauptet, dass unsere Körpersprache nicht nur maßgeblich beeinflusst, wie andere Menschen uns sehen, sondern auch, wie wir uns selber sehen und wahrnehmen. Cuddys TED-Talk im Jahr 2012 zu diesem Thema hatte bis heute 21 Millionen Online Aufrufe und gilt als der am zweithäufigsten gesehene TED-Talk aller Zeiten. Die Wichtigkeit der Körpersprache und ihr großer Einfluss auf die zwischenmenschliche Kommunikation bilden das zentrale Thema dieser Seminararbeit.

Gamify Your Life

Author : Jane McGonigal
ISBN : 9783451802843
Genre : Self-Help
File Size : 42. 70 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 128
Read : 261

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Nach einem schweren Unfall hatte die Spieledesignerin Jane McGonigal bereits mit dem Leben abgeschlossen. Doch durch ihren starken Willen befreite sie sich von Depressionen und Suizidgedanken und entwickelte aus ihren Erfahrungen ein Spiel. Ihr selbst hat es geholfen und auch viele andere haben sich bereits glücklich gespielt. Dieses Buch zeigt, wie Spiele helfen können, extreme Stresssituationen zu bewältigen, persönliche Herausforderungen zu meistern und mit Traumata umzugehen.

Talk Like Ted

Author : Carmine Gallo
ISBN : 9783864149207
Genre : Language Arts & Disciplines
File Size : 21. 90 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 571
Read : 867

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Präsentationen haben durch den Aufschwung der TED-Talks eine völlig neue Definition erfahren – die Online-Vorträge sind inzwischen zur Königsdisziplin des Vortrags und zum Vorbild für Redner auf der ganzen Welt geworden. Die immer beliebteren TED-Talks revolutionierten die Welt der Vorträge. Der Kommunikationsexperte Carmine Gallo analysierte Hunderte der besten TED-Talks und interviewte die bekanntesten und beliebtesten Redner wie Steve Jobs, Bill Gates und Bono, um die grundlegenden Regeln und Geheimnisse eines erfolgreichen TED-Vortrags herauszufinden. Gallo enthüllt in seinem Buch die Regeln, mit denen nicht nur TED-Talks garantiert zu einem vollen Erfolg werden!

Amy Cuddy S Presence

Author : Ant Hive Media
ISBN : 1530748968
Genre :
File Size : 21. 47 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 701
Read : 206

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This is a Summary of Amy Cuddy's Presense: Bringing Your Boldest Self to Your Biggest ChallengesThis groundbreaking book by Amy Cuddy shows how we can attain "presence." Being present is a state where we modify how we see ourselves rather than thinking of the impressions we make on others. The author explains that we don't need to go on a spiritual journey to leverage the power of being present. We only need to constantly remind ourselves to fine-tune our mentality, body language and behavior in response to a given situation. Amy Cuddy has galvanized tens of millions of viewers around the world with her TED talk about "power poses." Now she presents the enthralling science underlying these and many other fascinating body-mind effects, and teaches us how to use simple techniques to liberate ourselves from fear in high-pressure moments, perform at our best, and connect with and empower others to do the same.Brilliantly researched, impassioned, and accessible, Presence is filled with stories of individuals who learned how to flourish during the stressful moments that once terrified them. Every reader will learn how to approach their biggest challenges with confidence instead of dread, and to leave them with satisfaction instead of regret.The book earned a number of prestigious awards including: New York Times bestseller, Wall Street Journal bestseller, USA Today bestseller, Publishers Weekly bestseller, AARP Editor's Pick and a "Top Ten Books of 2015", Forbes "15 Best Business Books of 2015", Business Insider "20 Best Business Books of 2015", Business Insider "20 of the Best Books by the Most Influential Thinkers in Business", Washington Post "12 Leadership Books to Watch for in 2015", Inc. #1 pick for "12 New Business Books for the Perfect Gift", People "Book of the Week", BusinessMirror "10 Books to Look for in Early 2016", Bustle "10 Books That'll Inspire You to Make the World a Better Place in 2016" and the Irish Independent "The 6 Best Motivational Reads for 2016" Available in a variety of formats, this summary is aimed for those who want to capture the gist of the book but don't have the current time to devour all 352 pages. You get the main summary along with all of the benefits and lessons the actual book has to offer. This summary is intended to be used with reference to the original book.

Besser Als Sex

Author : Arjuna Nick Ardagh
ISBN : 1494957957
Genre :
File Size : 41. 18 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 557
Read : 610

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Arjuna Ardaghs neustes Buch, Besser als Sex, beschreibt die ekstatische Kunst des Awakening Coaching: wie jeder Mensch andere Menschen unterstützen kann, das Offene Geheimnis, das eine unendliche Quelle der Stille, des Wohlgefühls und der Kreativität ist, zu entdecken und es in jedem Lebensbereich zur Blüte zu bringen. Millionen von Menschen erleben heute Einblicke in ihre wahre Natur: jenseits endloser Gedanken und reaktiver Gefühle. Solch ein Moment des Erwachens" verändert alles und entfesselt Energie, Humor und Liebe. Fühlst du eine tiefe Sehnsucht, eine Verpflichtung, dieses erweiterte Bewusstsein in deinem alltäglichen Leben zu verkörpern und verspürst gleichzeitig einen intuitiven Widerstand gegen die alten Traditionen von Patriarchat, Dogma und Konformismus? Dann ist dieses Buch für dich geschrieben worden. Awakening Coaching ist ein innovativer und brillanter neuer Weg ins spirituelle Erwachen, der die ureigene Sehnsucht jedes Einzelnen zutiefst würdigt. Das Buch ist sehr praktisch angelegt und zeigt anhand echter Beispiele die konkreten Schritte, die in diesem speziellen Coachingansatz gegangen werden, um andere Menschen zu unterstützen, ihr vollstes Potential zu verwirklichen. Viele der beschriebenen Übungen kann der Leser sofort anwenden und ihre Wirkung erleben.

Mach Dein Bett

Author : William H. McRaven
ISBN : 9783745300642
Genre : Self-Help
File Size : 55. 83 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 806
Read : 620

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Am 17. Mai 2014 wandte sich Admiral William H. McRaven an die Abschlussklasse der University of Texas in Austin. Inspiriert vom Slogan der Universität "Was hier anfängt, verändert die Welt", teilte er die zehn wichtigsten Lektionen, die er während seines Navy-Seal-Trainings fürs Leben gelernt hat. Sie halfen ihm nicht nur, die Herausforderungen im Training und in seiner langen Karriere zu meistern, sondern erwiesen sich auch im Privaten als hilfreich. Er erklärte, wie jeder diese grundlegenden Lehren nutzen kann, um sich – und die Welt – zum Besseren zu verändern. Admiral McRavens ursprüngliche Rede ging viral: Das zugehörige Video wurde auf YouTube millionenfach angesehen. In dem Weltbestseller Mach dein Bett baut McRaven auf den zehn Prinzipien aus seiner Rede auf, erzählt Geschichten aus seinem Leben und berichtet von Menschen, denen er während seines Militärdienstes begegnet ist. Er schildert, wie er sich mit Entbehrungen auseinandersetzte und harte Entscheidungen mit Entschlossenheit, Mitgefühl und Mut traf. Dieses Buch bietet einfache und universelle Weisheiten, praktische Ratschläge und Worte der Ermutigung, die dazu inspirieren, auch in den dunkelsten Momenten des Lebens optimistisch zu bleiben und nach mehr zu streben.

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