memory rescue bright minds daniel amen

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Memory Rescue

Author : Dr. Daniel G. Amen
ISBN : 9781496425638
Genre : Health & Fitness
File Size : 44. 59 MB
Format : PDF
Download : 384
Read : 302

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A proven program from #1 New York Times bestselling author and brain researcher Dr. Daniel Amen to help you change your brain and improve your memory today! Brain imaging research demonstrates that memory loss actually starts in the brain decades before you have any symptoms. Learn the actions you can take to help not just prevent memory loss later in life . . . but to begin restoring the memory you may have already lost. Expert physician Dr. Amen reveals how a multipronged strategy—including dietary changes, physical and mental exercises, and spiritual practices—can improve your brain health, enhance your memory, and reduce the likelihood that you’ll develop Alzheimer’s and other memory loss–related conditions. Keeping your brain healthy isn’t just a medical issue; it’s a God-given capacity and an essential building block for physical, emotional, and spiritual health. Take action against the fast-increasing memory crisis that threatens this crucial part of who you are—and help your brain, body, and soul stay strong for the rest of your life.

Der Daniel Plan

Author : Rick Warren
ISBN : 9783961222131
Genre : Self-Help
File Size : 80. 55 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 938
Read : 1167

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Ganzheitliches Leben ist in aller Munde. Wie kann man gleichzeitig fitter, fokussierter, gesünder und erfolgreicher leben, ohne dass Beziehungen und die eigene Seele zu kurz kommen? Rick Warren, Daniel Amen und Mark Hyman - allesamt Experten auf ihrem jeweiligen Fachgebiet - haben sich zusammengetan, um ein außergewöhnliches Buch zu schreiben, das alle Bereiche eines leidenschaftlichen Lebens einschließt: Glaube, Genuss, Gesundheit, Gelassenheit und Gemeinschaft. Hier finden Sie einen erprobten 40-Tage-Plan zu einem ganzheitlichen Leben. Dabei werden biblische Weisheiten mit den neuesten Erkenntnissen aus Ernährung, Fitness und Psychologie verknüpft. Es geht um kleine Veränderungen, die Ihr Leben nachhaltig beeinflussen werden. Probieren Sie es aus. Dieses Buch wurde mit dem Preis "Christian Book of the Year 2015" der ECPA (Evangelical Christian Publishers Association) ausgezeichnet.

Dumm Wie Brot

Author : Dr. David Perlmutter
ISBN : 9783641125295
Genre : Cooking
File Size : 63. 93 MB
Format : PDF
Download : 701
Read : 330

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Achtung Weizen - gefährliches Hirnfutter! Weizen, das „Killerkorn“: Der Neurologe Dr. David Perlmutter belegt mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, dass Weizen unsere Gesundheit, speziell unsere Denkleistung und unser Gedächtnis, massiv angreift. Das genetisch veränderte Getreide des 20. und 21. Jahrhunderts zerstört schleichend unser Gehirn. Eine Folge können chronische Kopfschmerzen, massive Schlafstörungen, Demenz oder sogar Alzheimer sein. Dr. Perlmutter zeigt dem Leser Alternativen mit kohlenhydratarmer und fettreicher Ernährung auf. Für ein gesundes Leben mit einem leistungsstarken Denkorgan bis ins hohe Alter hinein.

K Nig Der Dunkelheit

Author : Mark Lawrence
ISBN : 9783641112844
Genre : Fiction
File Size : 60. 92 MB
Format : PDF, ePub
Download : 257
Read : 367

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Um zu wahrer Größe zu gelangen, muss man über Leichen gehen ... Nach dem gewaltsamen Tod seiner Mutter und seines Bruders hatte Prinz Jorg von Ankrath blutige Rache geschworen. Nun ist er König, doch der Krieg ist für ihn noch lange nicht zu Ende, denn eine gewaltige Armee marschiert auf sein Reich zu – angeführt von einem scheinbar unbesiegbaren Krieger. Jeder gute König wäre wohlberaten, die Waffen zu strecken und das Knie vor diesem Krieger zu beugen, und sei es nur, um das Leben des eigenen Volkes zu schützen. Doch Jorg ist kein guter König ...

Wozu Um Alles In Der Welt Lebe Ich

Author : Rick Warren
ISBN : 9783961222162
Genre : Religion
File Size : 25. 12 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 469
Read : 1318

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Dieses kleine Buch gibt Antwort auf die drei großen Fragen, die uns alle beschäftigen: Die Frage nach der Existenz (Warum lebe ich überhaupt?). Die Frage nach der Bedeutung (Kann ich mit meinem Leben etwas bewegen?). Die Frage nach dem Sinn (Was ist das Ziel meines Lebens?). Wenn Sie Sinn und Ziel Ihres Lebens kennen, wird dies Ihr Leben vereinfachen, Stress reduzieren, Ihre Energien bündeln, Ihrem Alltag Sinn und Ihrer Zukunft Hoffnung geben. Entdecken Sie die Grundgedanken des Weltbestsellers Leben mit Vision, die schon Millionen von Menschenleben auf der ganzen Welt verändert haben!

Lebendig Beten

Author : Andrej B. Blum
ISBN : 3980737020
Genre :
File Size : 33. 25 MB
Format : PDF, ePub
Download : 421
Read : 651

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Der Einstein Faktor

Author : Win Wenger
ISBN : 3932098056
Genre : Lerntechnik
File Size : 81. 96 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 336
Read : 350

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Feel Better Fast And Make It Last

Author : Dr. Daniel G. Amen
ISBN : 9781496425683
Genre : Self-Help
File Size : 22. 93 MB
Format : PDF
Download : 106
Read : 1138

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If you want to feel happier, more optimistic, more joyful, and resilient, Dr. Amen’s groundbreaking new book is for you. We’ve all felt anxious, sad, traumatized, grief-stricken, stressed, angry, or hopeless at some point in life. It’s perfectly normal to go through emotional crises or have periods when you feel panicked or out of sorts. It is how you respond to these challenges that will make all the difference in how you feel—not just immediately, but also in the long run. Unfortunately, many people turn to self-medicating behaviors, such as overeating, drugs, alcohol, risky sexual behavior, anger, or wasting time on mindless TV, video games, Internet surfing, or shopping. And even though these behaviors may give temporary relief from feeling bad, they usually only prolong and exacerbate the problems—or cause other, more serious ones. Is it possible to feel better—and make it last? Renowned physician, psychiatrist, brain-imaging researcher, and founder of Amen Clinics Dr. Daniel Amen understands how critical it is for you to know what will help you feel better fast, now and later. In Feel Better Fast and Make It Last, you’ll discover new, powerful brain-based strategies to quickly gain control over anxiety, worry, sadness, stress and anger, strengthening your resilience and giving you joy and purpose for a lifetime.

Nimmersatt

Author : David Ludwig
ISBN : 3442175860
Genre :
File Size : 30. 91 MB
Format : PDF
Download : 145
Read : 213

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Iss Fett Werde Schlank

Author : Mark Hyman
ISBN : 9783959714457
Genre : Health & Fitness
File Size : 30. 41 MB
Format : PDF, ePub
Download : 436
Read : 1142

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Endlich dürfen wir wieder fett essen – und nehmen dabei sogar ab! Lange wurde uns erzählt, dass Fett dick macht, Herz-Kreislauf-Krankheiten hervorruft und unserer Gesundheit schadet. Doch die wissenschaftliche Studienlage zeigt inzwischen sehr deutlich, dass genau das Gegenteil der Fall ist: Eine Ernährung, die reich ist an hochwertigen Fettsäuren, wie sie zum Beispiel in Fisch, Eiern, Nüssen, Olivenöl oder Avocado enthalten sind, bringt enorme gesundheitliche Vorteile und hilft sogar beim Abnehmen. In seinem neuen Buch präsentiert der Arzt und neunfache New York Times-Bestsellerautor Mark Hyman ein innovatives Konzept, um abzunehmen und langfristig gesund zu bleiben. Iss Fett, werde schlank basiert auf aktuellen Forschungsergebnissen und erklärt, wie man sich ernähren muss, um optimale Gesundheit zu erlangen und überflüssige Pfunde loszuwerden. Auf Genuss muss man trotzdem nicht verzichten, denn wie wir wissen, schmeckt mit einer Portion Fett alles gleich viel besser. Mit vielen praktischen Tipps, Menüplänen, Rezepten und Einkaufslisten weist dieser umfassende Abnehmratgeber den Weg in ein schlankeres, gesünderes Leben mit mehr Lebensfreude, Energie und Wohlbefinden.

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