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Happier At Home

Author : Gretchen Rubin
ISBN : 9780307886804
Genre : Self-Help
File Size : 82. 2 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 971
Read : 290

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In the spirit of her blockbuster #1 New York Times bestseller The Happiness Project, Gretchen Rubin embarks on a new project to make home a happier place. One Sunday afternoon, as she unloaded the dishwasher, Gretchen Rubin felt hit by a wave of homesickness. Homesick—why? She was standing right in her own kitchen. She felt homesick, she realized, with love for home itself. “Of all the elements of a happy life,” she thought, “my home is the most important.” In a flash, she decided to undertake a new happiness project, and this time, to focus on home. And what did she want from her home? A place that calmed her, and energized her. A place that, by making her feel safe, would free her to take risks. Also, while Rubin wanted to be happier at home, she wanted to appreciate how much happiness was there already. So, starting in September (the new January), Rubin dedicated a school year—September through May—to making her home a place of greater simplicity, comfort, and love. In The Happiness Project, she worked out general theories of happiness. Here she goes deeper on factors that matter for home, such as possessions, marriage, time, and parenthood. How can she control the cubicle in her pocket? How might she spotlight her family’s treasured possessions? And it really was time to replace that dud toaster. Each month, Rubin tackles a different theme as she experiments with concrete, manageable resolutions—and this time, she coaxes her family to try some resolutions, as well. With her signature blend of memoir, science, philosophy, and experimentation, Rubin’s passion for her subject jumps off the page, and reading just a few chapters of this book will inspire readers to find more happiness in their own lives.

Das Sonnenkind Prinzip

Author : Julia Tomuschat
ISBN : 9783641186654
Genre : Self-Help
File Size : 28. 8 MB
Format : PDF, ePub
Download : 342
Read : 502

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Jenseits aller psychischen Verwundungen und Traumata aus der Kindheit gibt es eine Seite in jedem von uns, die vital, kreativ, verspielt, spontan und tatendurstig ist: das Sonnenkind. Wenn wir diesen positiven Anteil des »inneren Kindes« in uns wiederentdecken und ihn stärken, halten wir den Schlüssel zu Heilung und Glück in Händen. Denn in diesem Zustand gibt es nur den Augenblick, ruhen wir in uns selbst und können das Leben in vollen Zügen genießen. Aus ihrer praktischen Arbeit als Psychologin hat Julia Tomuschat ein umfassendes Programm mit einer Vielzahl von Spielen, Übungen und Anregungen zusammengestellt. Auf Schatzsuche gehen, sich verkleiden oder Namen verballhornen sind nur einige der Ideen, mit denen sich das Sonnenkind garantiert aus der Reserve locken lässt – und mit denen Laune, Wohlbefinden und Lebenslust spürbar ansteigen.

Das Happiness Projekt

Author : Gretchen Craft Rubin
ISBN : 3596189608
Genre :
File Size : 86. 46 MB
Format : PDF, Docs
Download : 512
Read : 884

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How To Be A Happier Parent

Author : KJ Dell'Antonia
ISBN : 9780735210486
Genre : Family & Relationships
File Size : 46. 74 MB
Format : PDF
Download : 99
Read : 1271

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An encouraging guide to helping parents find more happiness in their day-to-day family life, from the former lead editor of the New York Times Motherlode blog. In all the writing and reporting KJ Dell'Antonia has done on families over the years, one topic keeps coming up again and again: parents crave a greater sense of happiness in their daily lives. In this optimistic, solution-packed book, KJ asks: How can we change our family life so that it is full of the joy we'd always hoped for? Drawing from the latest research and interviews with families, KJ discovers that it's possible to do more by doing less, and make our family life a refuge and pleasure, rather than another stress point in a hectic day. She focuses on nine common problem spots that cause parents the most grief, explores why they are hard, and offers small, doable, sometimes surprising steps you can take to make them better. Whether it's getting everyone out the door on time in the morning or making sure chores and homework get done without another battle, How to Be a Happier Parent shows that having a family isn't just about raising great kids and churning them out at destination: success. It's about experiencing joy--real joy, the kind you look back on, look forward to, and live for--along the way.

Verletzlichkeit Macht Stark

Author : Brené Brown
ISBN : 9783641106782
Genre : Self-Help
File Size : 85. 2 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 614
Read : 461

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Selbstliebe statt Perfektionismus In einer Welt, in der die Furcht zu versagen zur zweiten Natur geworden ist, erscheint Verletzlichkeit als gefährlich. Doch das Gegenteil ist der Fall: Die renommierte Psychologin Brené Brown zeigt, dass Verletzlichkeit der Ort ist, wo Liebe, Zugehörigkeit, Freude und Kreativität entstehen. Unter ihrer behutsamen Anleitung erforschen wir unsere Ängste und entwickeln eine machtvolle neue Vision, die uns ermutigt, Großes zu wagen.

Stellen Sie Leute Ein Die Sie Eigentlich Nicht Brauchen

Author : Robert I. Sutton
ISBN : 3492239331
Genre :
File Size : 69. 84 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 407
Read : 1321

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Es Tut Mir So Leid

Author : Ann Dee Ellis
ISBN : 9783522620062
Genre : Juvenile Fiction
File Size : 84. 71 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 469
Read : 1044

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Was ist in der Nacht wirklich passiert, über die Logan nicht sprechen kann? Warum kommt sein bester Freund Zyler nicht mehr zur Schule? Warum wehrt Logan sich nicht gegen Bruce und seine Freunde, die ihn bei jeder Gelegenheit mobben? Die Gerüchteküche brodelt, überall, in der Nachbarschaft und in der Schule, doch Logan schweigt, beharrlich. Niemand kommt an ihn ran - außer Laurel, das Mädchen mit dem schrägen Sprachwitz und dem Schauspieltalent, das sich von keinem reinreden lässt. Eine packende Geschichte über Freundschaft und Schuld. Ab 12 Jahren.

Eine Kurze Geschichte Der Menschheit

Author : Yuval Noah Harari
ISBN : 9783641104986
Genre : History
File Size : 36. 43 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 787
Read : 385

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Krone der Schöpfung? Vor 100 000 Jahren war der Homo sapiens noch ein unbedeutendes Tier, das unauffällig in einem abgelegenen Winkel des afrikanischen Kontinents lebte. Unsere Vorfahren teilten sich den Planeten mit mindestens fünf weiteren menschlichen Spezies, und die Rolle, die sie im Ökosystem spielten, war nicht größer als die von Gorillas, Libellen oder Quallen. Vor 70 000 Jahren dann vollzog sich ein mysteriöser und rascher Wandel mit dem Homo sapiens, und es war vor allem die Beschaffenheit seines Gehirns, die ihn zum Herren des Planeten und zum Schrecken des Ökosystems werden ließ. Bis heute hat sich diese Vorherrschaft stetig zugespitzt: Der Mensch hat die Fähigkeit zu schöpferischem und zu zerstörerischem Handeln wie kein anderes Lebewesen. Anschaulich, unterhaltsam und stellenweise hochkomisch zeichnet Yuval Harari die Geschichte des Menschen nach und zeigt alle großen, aber auch alle ambivalenten Momente unserer Menschwerdung.

Erfinde Dich Neu

Author : Gretchen Rubin
ISBN : 3954714272
Genre :
File Size : 57. 26 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 169
Read : 1136

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Weisheit Des Ungesicherten Lebens

Author : Alan Watts
ISBN : 9783426421406
Genre : Religion
File Size : 45. 77 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 490
Read : 857

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Der moderne Mensch will das Leben immer stärker planen und kontrollierbar machen. Er treibt einen unglaublichen technischen Aufwand, nur um sich sicherer zu fühlen. Dahinter steckt ein ängstliches Ich, das sich von der Welt bedroht fühlt. Alan Watts zeigt den Weg in eine tiefere Dimension des Bewusstseins, in der man dem Leben vollkommen offen und furchtlos zu begegnen lernt.

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