fight like a physicist the incredible science behind martial arts

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Fight Like A Physicist

Author : Jason Thalken, PhD
ISBN : 9781594393396
Genre : Sports & Recreation
File Size : 30. 98 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 390
Read : 389

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CRUSHES MYTHS. UTTERLY BRILLIANT! An in-depth look into the physics behind martial arts Whether you are an experienced martial artist or a curious enthusiast, this book gives you an “unfair advantage” by unraveling the complex science of effective fighting techniques and examining the core principles that make them work. Did you know? • Momentum is for knocking people over • Energy is for breaking bones and causing pain • A haymaker travels 3.14159 times farther than a jab • You are only an “object” when you are rigid Fight Like a Physicist blends inquiry, skepticism, and irreverent humor—all while punching holes in myth and mysticism. Highlights include • Making physics your “unfair advantage,” in the ring and on the street • Examining center of mass, pi, levers, wedges, angular momentum, and linear momentum for martial artists • Reducing traumatic brain injury in contact sports • Exposing the illusion of safety provided by gloves and helmets • Overturning conventional wisdom on compliance during an assault • Busting up Hollywood action clichés Fight Like a Physicist reads like a manifesto on the rational practice of martial arts. It’s intelligent, fun, and dangerous—and nothing short of iconoclastic.

Eine Kurze Geschichte Der Menschheit

Author : Yuval Noah Harari
ISBN : 9783641104986
Genre : History
File Size : 71. 87 MB
Format : PDF, ePub
Download : 188
Read : 922

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Krone der Schöpfung? Vor 100 000 Jahren war der Homo sapiens noch ein unbedeutendes Tier, das unauffällig in einem abgelegenen Winkel des afrikanischen Kontinents lebte. Unsere Vorfahren teilten sich den Planeten mit mindestens fünf weiteren menschlichen Spezies, und die Rolle, die sie im Ökosystem spielten, war nicht größer als die von Gorillas, Libellen oder Quallen. Vor 70 000 Jahren dann vollzog sich ein mysteriöser und rascher Wandel mit dem Homo sapiens, und es war vor allem die Beschaffenheit seines Gehirns, die ihn zum Herren des Planeten und zum Schrecken des Ökosystems werden ließ. Bis heute hat sich diese Vorherrschaft stetig zugespitzt: Der Mensch hat die Fähigkeit zu schöpferischem und zu zerstörerischem Handeln wie kein anderes Lebewesen. Anschaulich, unterhaltsam und stellenweise hochkomisch zeichnet Yuval Harari die Geschichte des Menschen nach und zeigt alle großen, aber auch alle ambivalenten Momente unserer Menschwerdung.

Die 4 Stunden Woche

Author : Timothy Ferriss
ISBN : 9783843704458
Genre : Business & Economics
File Size : 88. 72 MB
Format : PDF, ePub
Download : 304
Read : 360

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Warum arbeiten wir uns eigentlich zu Tode? Haben wir nichts Besseres zu tun? Und ob! - sagt Timothy Ferriss. Der junge Unternehmer war lange Workaholic mit 80-Stunden-Woche. Doch dann erfand er MBA - Management by Absence - und ist seitdem freier, reicher, glücklicher. Mit viel Humor, provokanten Denkanstößen und erprobten Tipps erklärt Ferriss, wie sich die 4-Stunden-Woche bei vollem Lohnausgleich verwirklichen lässt. Der Wegweiser für eine Flucht aus dem Hamsterrad und ein Manifest für eine neue Gewichtung zwischen Leben und Arbeiten.

Training F R Warrior

Author : Martin Rooney
ISBN : 9783864132612
Genre : Sports & Recreation
File Size : 23. 74 MB
Format : PDF
Download : 868
Read : 294

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Wer Warrior werden will, muss auch trainieren wie ein Warrior! Gute Kampfsportler verfügen nicht nur über eine große Bandbreite an Kampftechniken, sondern auch über enorme Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit. Der erfahrene Kampfsportexperte Martin Rooney hat ein bewährtes Trainingssystem entwickelt, das auf den speziellen Anforderungen der Sportarten Mixed Martial Arts (MMA), Submission Grappling, Brazilian Jiu-Jitsu und Judo basiert. Seine Übungen trainieren gezielt die Muskelgruppen und Bewegungsmuster, die im Kampf gefordert werden, und tragen so dazu bei, die Kampftechniken in ebendiesen Sportarten zu perfektionieren. Das achtwöchige Trainingsprogramm leitet Schritt für Schritt dazu an, Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft und Kraftausdauer zu verbessern. Zudem gibt Rooney Tipps zur Ernährung, zum Gewichtmachen, zur Prävention und Rehabilitation von Verletzungen ebenso wie zur richtigen mentalen Einstellung. Egal ob Profiathlet oder Freizeitsportler – dieses extrem wirkungsvolle Workout-Programm verwandelt jeden Kampfsportler in einen echten Warrior.

T Ai Chi F R Dummies

Author : Therese Iknoian
ISBN : 352770485X
Genre :
File Size : 42. 1 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 157
Read : 1145

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Ruhe, Gelassenheit, Ausgeglichenheit - Wer wünscht sich das nicht? Lassen Sie sich von Therese Iknoian die sanften Bewegungen und Meditationen von T'ai Chi zeigen und Sie werden merken, wie gut sie Ihnen tun. In zahlreichen Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit vielen Abbildungen lernen Sie die Grundübungen von T'ai Chi und Qigong kennen. Außerdem finden Sie in diesem Buch interessantes Hintergrundwissen über die fernöstliche Weisheit und Philosophie sowie jede Menge konkrete Tipps, wie Sie T'ai Chi in Ihren Alltag integrieren können.

Karate Do

Author : Gichin Funakoshi
ISBN : 3921508177
Genre :
File Size : 54. 27 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 660
Read : 216

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Zen In Der Kunst Des Kampflosen Kampfes

Author : Takuan Sōhō
ISBN : 3426291576
Genre :
File Size : 29. 28 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 876
Read : 1294

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Der K Rper Vergi T Nicht

Author : Bessel van der Kolk
ISBN : 3944476131
Genre :
File Size : 28. 10 MB
Format : PDF
Download : 931
Read : 478

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Physik Der Superhelden

Author : James Kakalios
ISBN : 3954030578
Genre :
File Size : 32. 78 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 840
Read : 1082

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Der Drache In Meiner Garage Oder Die Kunst Der Wissenschaft Unsinn Zu Entlarven

Author : Carl Sagan
ISBN : 3426774747
Genre :
File Size : 68. 82 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 590
Read : 176

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