conquer perfectionism and boost productivity 10 simple strategies for overcoming perfectionism without losing

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The Worrier S Guide To Overcoming Procrastination

Author : Kevin Gyoerkoe
ISBN : 1608822079
Genre : Self-Help
File Size : 64. 73 MB
Format : PDF
Download : 171
Read : 1163

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Break the Bonds of Anxiety-Driven Procrastination You know that postponing things you need to do can result in negative consequences-overdue bills, unhappy supervisors, disappointed friends and romantic partners, and feelings of guilt or dread-but something inside keeps you from taking action. For many of us, that something is anxiety-fear of failure, firmly entrenched perfectionism, or even fear of success. With The Worrier's Guide to Overcoming Procrastination, you'll develop the skills you need to understand and conquer the anxiety that lies at the root of your chronic avoidance. These proven skills for overcoming procrastination will help you to work productively, enjoy guilt-free leisure time, and free yourself from the anxiety that holds you back. Use this effective program to: •Identify the specific reasons behind your procrastination •Eradicate the negative thinking patterns that fuel anxiety •Set goals for boosting your productivity and improving time management •Make the commitment to change your habits for good

Time Management Mastery

Author : Dominic Wolff
ISBN : 9781499311976
Genre : Business & Economics
File Size : 59. 33 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 517
Read : 1171

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Do you ever find yourself overwhelmed with the many tasks you do each day? Do you feel as if your energy is draining and you can't move along? Tired of managing your schedule again and again? Read on and allow Dominic Wolff to provide you with the strategies you need to get your act together through proper time management and by ending procrastination. Believe it or not, you can do it in just 10 simple steps! This book is perfect for you who have been having difficulties adjusting schedules, always putting off today's tasks for tomorrow and ultimately those who feel stressed out by work. Guess what? You are not alone! Because of the hustle and bustle of life, it's easy to lose our way and let the difficulties of our daily tasks overtake our ability to do things efficiently. Dominic Wolff is the leading expert when it comes to productivity and success at the workplace! He is a seasoned trainer and author and he knows how to pinpoint the flaws that contribute to the decrease in productivity and efficacy. In his book, you will be taught about the following: Top 10 of the Best Time Management StrategiesThe Root Causes of ProcrastinationThe Great Anti-Procrastination Secret of Successful PeopleThe 15 Winning Behaviors of Successful PeopleAltogether, these are the ingredients for your success. Let Dominic provide you with practical, no-nonsense and real-world advice so you can fulfill your biggest dreams! You've probably heard of the old saying, if you always do what you've always done, you'll always get what you've always got. Nothing rings truer but never fear because this book Time Management Mastery will show you how to finally overcome procrastination and to wisely manage your time despite the many things you need to do.

The Nonprofit Manager S Resource Directory

Author : Ronald A. Landskroner
ISBN : 9780471273325
Genre : Business & Economics
File Size : 87. 63 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 787
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A newly revised and updated edition of the ultimate resource fornonprofit managers If you're a nonprofit manager, you probably spend a good deal ofyour time tracking down hard-to-find answers to complicatedquestions. The Nonprofit Manager's Resource Directory, SecondEdition provides instant answers to all your questions concerningnonprofit-oriented product and service providers, Internet sites,funding sources, publications, support and advocacy groups, andmuch more. If you need help finding volunteers, understanding newlegislation, or writing grant proposals, help has arrived. Thisnew, updated edition features expanded coverage of important issuesand even more answers to all your nonprofit questions. Revised to keep vital information up to the minute, The NonprofitManager's Resource Directory, Second Edition: * Contains more than 2,000 detailed listings of both nonprofit andfor-profit resources, products, and services * Supplies complete details on everything from assistance andsupport groups to software vendors and Internet servers, managementconsultants to list marketers * Provides information on all kinds of free and low-cost productsavailable to nonprofits * Features an entirely new section on international issues * Plus: 10 bonus sections available only on CD-ROM The Nonprofit Manager's Resource Directory, Second Edition has theinformation you need to keep your nonprofit alive and well in thesechallenging times. Topics include: * Accountability and Ethics * Assessment and Evaluation * Financial Management * General Management * Governance * Human Resource Management * Information Technology * International Third Sector * Leadership * Legal Issues * Marketing and Communications * Nonprofit Sector Overview * Organizational Dynamics and Design * Philanthropy * Professional Development * Resource Development * Social Entrepreneurship * Strategic Planning * Volunteerism

Die Gaben Der Unvollkommenheit

Author : Brené Brown
ISBN : 9783899016833
Genre : Self-Help
File Size : 34. 28 MB
Format : PDF
Download : 339
Read : 725

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Brené Brown, erfolgreiche Powerfrau, erlebt einen Zusammenbruch, den sie ihr "spirituelles Erwachen" nennt. Sie geht auf Spurensuche in Sachen Perfektionismus: Was treibt uns an, immer besser und effektiver werden zu wollen? Warum schämen wir uns so, wenn wir trotz größter Anstrengungen den an uns gestellten Anforderungen nie gerecht werden? Browns überraschende Erkenntnis: Perfektion entfremdet! Es ist unsere Unvollkommenheit, die uns mit uns selbst und anderen verbindet und das Leben vollkommen macht.

Eat That Frog

Author : Brian Tracy
ISBN : 3897497239
Genre :
File Size : 40. 71 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 721
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Bergauf Mit R Ckenwind

Author : Kelly McGonigal
ISBN : 9783641067519
Genre : Self-Help
File Size : 55. 40 MB
Format : PDF
Download : 523
Read : 781

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Innerer Schweinehund ade Die Überwindung des inneren Schweinehundes scheint fast immer nur mit eiserner Selbstbeherrschung erreichbar. Doch Kelly McGonigal zeigt, dass Willenskraft allein eine Frage des richtigen Energiemanagements ist. Mit der Einsicht in die inneren Mechanismen, durch ausreichend Regeneration, etwas Training und das Setzen von Prioritäten kann man lernen, das eigene Leben im Griff zu haben, ohne sich übermäßig anstrengen zu müssen.

Die Macht Der Gewohnheit Warum Wir Tun Was Wir Tun

Author : Charles Duhigg
ISBN : 9783827070746
Genre : History
File Size : 29. 24 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 270
Read : 205

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Seit kurzem versuchen Hirnforscher, Verhaltenspsychologen und Soziologen gemeinsam neue Antworten auf eine uralte Frage zu finden: Warum tun wir eigentlich, was wir tun? Was genau prägt unsere Gewohnheiten? Anhand zahlreicher Beispiele aus der Forschung wie dem Alltag erzählt Charles Duhigg von der Macht der Routine und kommt dem Mechanismus, aber auch den dunklen Seiten der Gewohnheit auf die Spur. Er erklärt, warum einige Menschen es schaffen, über Nacht mit dem Rauchen aufzuhören (und andere nicht), weshalb das Geheimnis sportlicher Höchstleistung in antrainierten Automatismen liegt und wie sich die Anonymen Alkoholiker die Macht der Gewohnheit zunutze machen. Nicht zuletzt schildert er, wie Konzerne Millionen ausgeben, um unsere Angewohnheiten für ihre Zwecke zu manipulieren. Am Ende wird eines klar: Die Macht von Gewohnheiten prägt unser Leben weit mehr, als wir es ahnen.

Wie Ich Die Dinge Geregelt Kriege

Author : David Allen
ISBN : 9783492972314
Genre : Self-Help
File Size : 61. 50 MB
Format : PDF, ePub
Download : 807
Read : 176

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Eigentlich sollte man längst bei einem Termin sein, doch dann klingelt das Handy und das E-Mail-Postfach quillt auch schon wieder über. Für Sport und Erholung bleibt immer weniger Zeit und am Ende resigniert man ausgebrannt, unproduktiv und völlig gestresst. Doch das muss nicht sein. Denn je entspannter wir sind, desto kreativer und produktiver werden wir. Mit David Allens einfacher und anwendungsorientierter Methode wird beides wieder möglich: effizient zu arbeiten und die Freude am Leben zurückzugewinnen.

Konzentriert Arbeiten

Author : Cal Newport
ISBN : 9783864149351
Genre : Business & Economics
File Size : 59. 16 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 318
Read : 931

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Ständige Ablenkung ist heute das Hindernis Nummer eins für ein effizienteres Arbeiten. Sei es aufgrund lauter Großraumbüros, vieler paralleler Kommunikationskanäle, dauerhaftem Online-Sein oder der Schwierigkeit zu entscheiden, was davon nun unsere Aufmerksamkeit am meisten benötigt. Sich ganz auf eine Sache konzentrieren zu können wird damit zu einer raren, aber wertvollen und entscheidenden Fähigkeit im Arbeitsalltag. Cal Newport prägte hierfür den Begriff "Deep Work", der einen Zustand völlig konzentrierter und fokussierter Arbeit beschreibt, und begann die Regeln und Denkweisen zu erforschen, die solch fokussiertes Arbeiten fördern. Mit seiner Deep-Work-Methode verrät Newport, wie man sich systematisch darauf trainiert, zu fokussieren, und wie wir unser Arbeitsleben nach den Regeln der Deep-Work-Methode neu organisieren können. Wer in unserer schnelllebigen und sprunghaften Zeit nicht untergehen will, für den ist dieses Konzept unerlässlich. Kurz gesagt: Die Entscheidung für Deep Work ist eine der besten, die man in einer Welt voller Ablenkungen treffen kann.

Das Ptbs Arbeitsbuch

Author : Mary Beth Williams
ISBN : 3981338928
Genre :
File Size : 59. 47 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 688
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